食事規制でウエイトダウンしても…。
おんなじ体重だったとしても、筋肉の付いている人と付いていない人では客観的に見てかなり異なると思います。ダイエットを行なうだけでは誰もが羨むボディラインは手に入らないので、筋トレが絶対に必要です。 ダイエット実践中でも、タ … Read more
Day: March 16, 2023
サトシの借金返済エピソード
サトシはいつも責任感の強い人間だった。勤勉で努力家であり、請求書はいつも期限内に支払っていた。しかし、不幸な出来事が重なり、60万円もの借金を背負い、その重圧を肩に感じていた。 数カ月前に仕事を失い、新しい仕事を見つける … Read more